Тайский бокс (муай тай) – древнейшее боевое искусство, Pin-Up история которого насчитывает не одно столетие. В нынешней форме единоборство возникло в XVI веке на территории современного Таиланда.
Широкую популярность в других странах муай тай приобрёл после того, как тайские бойцы в 1977 году одержали многочисленные победы Pin-Up на международных соревнованиях, где участвовали представители различных боевых искусств. Тогда на состязаниях по всему миру была продемонстрирована высокая эффективность этого единоборства.
Особенности единоборства
Теперь тайский бокс доступен в Западном Административном Округе (ЗАО) Алматы. В спортивном клубе «Цезарь Боксинг» открыта секция для занятия этим боевым искусством. Муай тай отличается такими особенностями:
Это единоборство по своей технике напоминает обычную уличную драку. Pin-Up В отличие от бокса, здесь используют не только руки, но и применяют удары локтями, ногами, коленями. Поэтому владение навыками тайского бокса – это очень эффективное и практичное средство самозащиты.- Муай тай – это не просто поединок, в котором соревнуются 2 спортсмена. Клуб тайского бокса в ЗАО прививает своим воспитанникам философию этого боевого искусства. Особенно это полезно для юных спортсменов. Ведь на тренировках опытный тренер учит не только состязаться, но Pin-Up и уважительно относится к противнику, защищать более слабых и контролировать свои эмоции.
- Общая и специальная физическая подготовка. Огромное внимание на занятиях уделяется развитию силы, выносливости и реакции. Все те, кто регулярно посещают тренировки, не просто учатся себя защищать, Pin-Up но и приводят своё тело в хорошую физическую форму. Особенно это актуально для желающих похудеть.
Этим видом спорта занимаются не только мужчины. Секция тайского бокса в ЗАО открыта для всех независимо от возраста и пола. На тренировки приглашаются Pin-Up дети от 5 лет и девушки. Для таких спортсменов опытные тренеры клуба «Цезарь» разработали специальные программы занятий с щадящим режимом тренировок.
Техника ударов в тайском боксе (муай тай) Pin-Up
Муай Тай — это самая жёсткая и сокрушительная система ближнего боя. Принцип тайского бокса Pin-Up гласит: «Локоть побеждает кулак, а колено побеждает ногу». Клинч, именно тот элемент боя, в котором в полной степени реализуется весь потенциал тайского бокса (муай тай), ведь это «оружие, которое всегда с тобой»
Локоть — самая опасная ударная конечность, которую используют в Муай Тай. Удар локтем сравнивают с ударом мечом, так как после него, в большинстве случаев, происходит рассечение брови, кожи лица или уха. При неспособности бойца продолжать бой, из-за сильно кровоточивой раны, присуждается технический нокаут и досрочная победа.
Колено — самый сильный удар из Pin-Up всех существующих. Его мощь, сопоставима со столкновением автомобиля на скорости 60 км/ч. Это смертоносная сила ближнего боя, которая делает его основной в клинче. Опытные бойцы тайского бокса (муай тай), также используют колени в прыжке, что делает этот удар опаснейшим не только на короткой, но и дальней дистанциях. Для самообороны этот удар является не заменимым, благодаря своей мощи и простоте использования.
Ноги — это основная ударная мощь в Муай Тай. Большинство ударов наносятся именно ногами (а на родине тайского бокса, за удары руками вообще не считают очки), после которых идёт сближение для ударов руками или клинча. Очень часто в поединке, бойцы стоят на средней дистанции, как каменные воины, и просто обмениваются мощнейшими ударами ногами (мидлкиком). Всех поражает способность тайских бойцов, выстреливать сериями из 5-10 ударов по ногам, корпусу, голове в любой последовательности.
Руки — это удары, которые наименее использованны именно в Таиланде, но Pin-Up очень часто применимые в Евротае (за счёт школы бокса). Если раньше никто не воспринимал всерьёз тайцев как боксёров, то сейчас всё изменилось кардинально. Постановка рук у тайцев достигла очень высокого уровня, а у европейцев (тем более славян) она всегда была очень высокого качества.
Преимущества клуба «Цезарь»
Тайский бокс в ЗАО Алматы, район Раменки доступен для всех желающих из других районов столицы. Зал для тренировок имеет все необходимые спортивные снаряды. Помимо опытных тренеров, в спортклубе работает массажист, Pin-Up который проводит сеансы для детей и взрослых
В спортивных группах преподаётся тайский бокс для девушек, живущих в ЗАО. Для многих это отличная возможность не только обучиться навыкам самозащиты, но и привести Pin-Up свою фигуру в порядок.
