Муай тай – тайский бокс, родом из Таиланда. Тайское боевое искусство одно из самых простых в освоении навыков. С 2016 года признан олимпийским Pin-Up видом спорта и включен в программу Летних Олимпийских игр.
В статье мы рассмотрим особенности муай тай или тайского бокса, как и где Pin-Up обучаться в Алматы, плюсы и минусы, как проходят тренировки.
Отличительные особенности муай тай
Тайский бокс – это своеобразный вид единоборства, отличаемый своей жесткостью и эффективностью нанесения ударов. В боевом поединке спортсмен Pin-Up может использовать все конечности своего тела.
У бойца муай тая особенная экипировка: специальные снарядные перчатки, спортивные шорты и ритуальная повязка на голове. На протяжении боя длится специфическая вводящая в транс музыка, под которую спортсмен исполняет танец рам муай перед поединком, что является своеобразной разминкой перед боем.
Что дает тайский бокс: польза и Pin-Up противопоказания
Обучиться тайскому боксу может каждый человек, имеющий желание развивать свои физические возможности. Регулярные тренировки сделают тело неуязвимым, готовым к любой Pin-Up схватке с противником.
Польза муай тая:
- развивается выносливость;
- улучшается состояние здоровья — укрепление сердечно-сосудистой системы, выведение из Pin-Up организма лишней жидкости и жира, развитие мышечной массы;
- вырабатывается хорошая реакция;
- нарабатывается ловкость, развивается координация движений.
Занятия Pin-Up тайским боксом помогают человеку научиться правильно использовать свои способности, грамотно оценивать ситуацию. Этот вид спорта дает отличные навыки самообороны.
Тайский Pin-Up бокс оказывает серьёзную нагрузку на организм, поэтому есть некоторые противопоказания к тренировкам, связанные с состоянием здоровья. Человеку, желающему обучится искусству муай тай, необходимо пройти осмотр узкопрофильных специалистов и получить медицинское заключение, удостоверяющее отсутствие противопоказаний к занятиям.
С какого возраста Pin-Up и кто может заниматься муай тай
Тайский спорт подходит девушкам и парням, желающим получить крепкое тело, здоровый дух и развитый интеллект. Заниматься этим видом единоборства можно с детского возраста.
В специализированном клубе единоборств Caesar Boxing Gym организованы групповые занятия муай тай: для детей 3-5 лет, 6-12 лет, подростки с 14 лет и взрослые 18+. Записаться на пробную тренировку можно онлайн или Pin-Up по телефону.
А можно приехать или прийти Pin-Up в клуб лично и всё увидеть своими глазами. Мы ждём вас по адресу: Алматы (Западный Административный округ, район Раменки), улица Винницкая, дом 4.
